このところ運動をしなかったのでおなか周りが一回り大きくなってしまいました
また1年アイスを食べていなかったんですが
暑さに参ってしまい我慢できませんでした
これでは体重が減りません
努力しないんですよね


この間圧力鍋のおもりをなくして使えなかったので
大きめの５．５リッターを購入しました
圧力鍋で初めてお米を3合炊きました
もち米のようにもちもちしています
おいしかったのでそれから毎回使っています
食べ過ぎそうです
圧力が低圧と高圧がありました
進化していますね




ユリがつぼみの時に落っこちてしまい咲きませんでした
このユリは自然に出てくれます
伸びて倒れそうなものもあります




トレニア
石の隙間から出てきてこんなに大きくなるものですかね
すごいです


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