アクアマリンのガーデニング日記
我が家のガーデニング。庭木、山野草等についての思いなど, 日々の事を少しづつ書けたらいいなと思います。       
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  natutubaki

Author:  natutubaki
静岡県生まれ
山野草、.花木、温泉、手作り大好きです



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腰いたいです
先週庭をきれいにしながら大きな鉢を移動しようと思い、
もったら腰に違和感がありました
1鉢だけでやめておけばいいのに棚まで移動いてしまいました
そのあげく両腰が変です?鈍痛がありました
ぎっくり腰まで行かないんですが今までより痛いです
足は動いたので腰だけのようです
翌日ちょっと歩けるかどうか家の周りを50分歩いてみました
やはり腰が重かったですね
家で低周波機、温めたりやっていたんですが寝が入りをすると痛みがあり大変でした
1週間後マッサージに行ってきました
早く来た方がいいよといわれました
当たり前なんですがいつもこんな感じです
1週間自分なりに何とかして駄目だったら病院へ行きます
当分何もできません
庭仕事はできないので、部屋の中で粘土花、菜の花作成中です
今色を塗ったところです


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コメント
ちょっと油断してしまいましたね
今日はだいぶ良くなりましたがもう少し時間がかかるようです
[2015/01/25 21:05] URL | 白髪のアンさんへ #- [ 編集 ]

こんばんは。

腰は、気をつけないと大変なことになりますね。
どうぞお大事にしてください。

菜の花の完成楽しみにしていますね。
[2015/01/24 23:01] URL | 白髪のアン #- [ 編集 ]


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